ナイトブラはバストをケアする際に、欠かせないアイテムですよね。
でも、「このブラ、いつまで使えるのかな？」と疑問に思ったことはありませんか？
寿命が過ぎたままの状態で使い続けると、せっかくのバストケア効果が台無しになってしまうかもしれません。
今回は、ナイトブラの寿命や替え時のサイン、長く使用する方法を分かりやすくお伝えします。
1. ナイトブラの寿命はどれくらい？【平均使用期間の目安】
1-1：一般的な寿命は「3〜6ヶ月」が目安
引用：narue公式
平均的な寿命は、3ヶ月から6ヶ月と言われています。
これはあくまでも目安で、使い方によって変わってきますよ。
このタイプの下着の役割は、就寝中のバストを適切な位置にキープすること。
ホールドする力が落ちてきたと感じたら、買い替えを検討するタイミングです。
見た目はきれいでも、生地がへたっていると役割を果たせなくなってしまいますよ。
1-2：寿命に差が出る！素材や使い方による違いとは
引用：bradelis公式
じつは、使われている素材や洗濯方法によっても大きく変わるんですよ。
- ナイロンやポリエステルなどの化学繊維は、丈夫で比較的長持ちします。
- 綿やシルクなどの天然素材は、肌にやさしい反面、摩擦に弱く劣化しやすい傾向があります。
- また、手洗いを心がけるか、洗濯機を使用するかでも差が出てきます。
商品のタグに記載されているお手入れ方法をしっかりと確認しましょう。
1-3：毎日使うと劣化が早まる？着用頻度も重要
引用：angellir公式
いつも使うものだからこそ、着用頻度も大きく影響します。
1枚のナイトブラだけを毎日繰り返し着用し続けてしまうと、生地が伸びてしまったり、ホールドする力が弱くなったりするのが早まります。
2、3枚をローテーションして使うと、1枚あたりの使用頻度が減り、長持ちさせることができますよ。
着替えや洗濯のためにも複数枚持っておくと、清潔な状態を保ちやすいというメリットもありますね。
2. ナイトブラの寿命こんなサインは買い替えどき！
引用：angellir公式
2-1：肩ひもが伸びてきた・ホールド感がない
引用：ozmall公式
ナイトブラの買い替えを検討する1番のサインは、ホールド力の低下です。
- ブラをつけてもバストが流れてしまう
- 肩ひもが以前よりも伸びて、ゆるく感じてしまう
- カップ部分にすきまができる
このような状態になったら、新しい下着への買い替えを検討する時期です。
ホールドする力がなくなってしまった状態では、バストの形崩れを予防することはできません。
2-2：生地の毛玉・ヨレ・破れは要注意
引用：ozmall公式
見た目も重要な買い替えサインのひとつです。
特に、次のような状態は注意が必要ですよ。
| サインの種類 | 状態 |
| 毛玉 | 生地表面に細かい毛玉が目立つ。摩擦によって生地自体が劣化している証拠です。 |
| ヨレ | カップやアンダー部分の生地がヨレて、形が崩れている。 |
| 破れ | 生地にほつれや破れがある。 |
これらの状態は、ナイトブラとしての機能が損なわれている可能性があります。
2-3：洗濯しても臭いが落ちないときも買い替えサイン
下着は就寝時に汗をたくさん吸い込むため、毎日清潔に保つことが大切です。
しかし、どんなに丁寧に洗濯をしても、嫌な臭いが残ることもあります。
これは、繊維の奥に雑菌が繁殖しているサインでしょう。
衛生面を考えても、新しい下着に買い替えることをおすすめします。
3. ナイトブラの寿命を長持ちさせる3つのコツ【洗濯方法・収納】
引用：wacoal公式
お気に入りのナイトブラを少しでも長く使うため、3つのコツをご紹介します。
3-1：洗濯ネットは必須！正しい洗い方と干し方
引用：wacoal公式
ナイトブラを長持ちさせるためには、手洗いが1番です。
でも、毎日手洗いをするとなると大変ですよね。
洗濯機で洗う場合、必ず下着用の洗濯ネットに入れましょう。
型崩れを防ぐためには、ブラジャー専用の立体的な洗濯ネットを使うのがおすすめです。
- 洗濯コースは「手洗いコース」「ドライコース」などやさしいコースを選びましょう。
- 干すときは、直射日光を避け、風通しの良い日陰に干してください。
- アンダー部分をはさみ、逆さまにして干すと、水分の重みで生地が伸びるのを防げます。
3-2：毎日使わない！ローテーションで寿命を延ばす方法
引用：wacoal公式
1枚だけを毎日着用するのではなく、複数枚を交互に着用するようにしましょう。
例えば、ワコールの「ナイトアップブラ」や、ルルクシェルの「くつろぎ育乳ブラ」など、いくつか揃えておくのがおすすめです。
こうすることで、同じナイトブラだけに負担がかからないようになり、生地のへたりを遅らせることができます。
また、洗いたての下着を毎日着用できるので、衛生面においても安心ですね。
3-3：型崩れしない収納のポイント
引用：wacoal公式
ナイトブラ自体の収納方法も大切です。
- カップを潰していたり、無理に折りたたんだりして収納すると、型崩れの原因になります。
- カップ同士が重ならないよう、広げた状態で引き出し内に並べて収納しましょう。
- 吊り下げ式のランジェリーケースなどを利用するのも良い方法です。
下着専用の収納スペースを確保し、大切に扱いましょう。
4. まとめ｜ナイトブラの寿命を知って、快適なバストケアを続けよう
引用：glamore公式
ナイトブラの寿命目安は3〜6ヶ月です。
でも、生地が伸びてきてホールド感がなくなったり、毛玉やヨレが目立ったりしたら買い替えのサインです。
大切なお気に入りのナイトブラを少しでも長持ちさせるために、洗濯ネットの使用やローテーションを心がけましょう。
正しい知識を持って、快適なバストケアを続けてくださいね。
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