ナイトブラとふつうのブラの違いは何? バストに差がつけたほうが良い理由を解説！

日中用と就寝時に着用するもの、あなたはブラジャーを使い分けていますか？

「日中と同じブラジャーで寝ているけど、本当にナイトブラって必要なの？」と疑問に感じている女性もいらっしゃるかもしれませんね。

今回は、同じように見えても全く違った使用目的のある２種類のブラジャーの違いを徹底的に解説します。

ナイトブラとふつうのブラって何が違うの? 基本を解説

引用：angellir公式

おなじブラでも「ナイトブラ」と「普通のブラ」では役割や着け心地が大きくちがいます。

それぞれの特徴を知っておくと、自分に合った使い分けができてもっと快適に。

次では、その基本的な違いをわかりやすく解説していきます。

ナイトブラは「眠っている間のバストを支える」専用アイテム

こちらの下着は、主に寝ている間のバストをサポートするために開発されたアイテムです。

寝ている間は、寝返りを打ったり体の向きを変えたりすることで、胸は重力の影響を大きく受けます。

このような動きからバストを守り、クーパー靭帯への負担を軽減することを目的としています。

ふつうのブラは「日中の美しい見た目」を保つ為のもの

引用：angellir公式

もう一つのタイプは、主に日中の活動中にバストを正しい位置でキープし、ラインの美しさを演出するために作られています。

胸の形を整えたり、洋服をきれいに着こなしたりするための補整機能が重視されています。

ナイトブラと普通のブラの着用目的･構造･素材の違いを分かりやすく紹介

引用：angellir公式

この２種類の下着は着用する目的が異なるため、その構造や使われている素材にも大きなちがいがあります。

項目	ナイトブラ	ふつうのブラ
着用目的	就寝中のバスト保護、クーパー靭帯の負担軽減	日中のバストメイク、形を整える、ファッションの一部
構造	ノンワイヤー、締め付けが少ない、立体的な構造でバスト全体を包み込む	ワイヤー入りが多い、バストを支えるカップ構造、肩紐で調整
素材	肌触りが良く、伸縮性や通気性に優れた素材	レースや装飾性のある素材、デザイン性が重視されるものも

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ナイトブラが必要な理由！ふつうのブラはNG?

引用：mayurina-clinic公式

寝ている間のバストは、日中よりも無防備な状態になっています。

ふつうのブラではサポートが不十分で、かえって締め付けや負担になることも。

ここからは、ナイトブラが必要とされる理由をわかりやすく解説していきます。

ふつうのブラでは就寝時の姿勢に対応出来ない理由

引用：gunze公式

日中に着用するタイプのブラジャーは、立っている状態や座っている状態での胸の形を美しく見せるように設計されています。

そのため、横になった時の広がりや、寝返りによるバストの動きには対応しきれません。

ワイヤー入りの下着で寝てしまうと、バストが横に流れてしまったり、ワイヤーが体に食い込んで不快感を与えたりすることがあります。

ワイヤーや肩紐の負担がバストや肌に悪影響を与えることも

引用：nubra公式

日中に着用することが多い下着によく使われているワイヤーは、日中胸をしっかり支える役割がありますが、睡眠時に着用すると、バストやリンパの流れを圧迫してしまう可能性があります。

また、肩紐が睡眠時に肩に食い込み、肩こりの原因になったり、肌に跡が残ったりすることもあります。

これらは、バストの垂れや形崩れに繋がるだけでなく、肌トラブルの原因にもなりかねません。

ナイトブラは「ラクなのに、しっかり守ってくれる」安心感

引用：lulukushel公式

睡眠時に着用するタイプは、これら日中用ブラのデメリットを解消するために作られています。

例えば、「ルルクシェル くつろぎ育乳ブラ」のように、ノンワイヤーで締め付け感がないのに、独自の構造で胸全体を優しく包み込み、横流れを防いでくれます。

伸縮性のある素材が使われているため、寝返りを打ってもバストがずれにくく、朝まで快適に過ごせるのがナイトブラの大きな魅力です。

「ラクなのに、しっかり守ってくれる」という安心感が、メリットと言えるでしょう。

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ナイトブラを使い始めた女性たちのリアルな声

引用：angellir公式

じっさいにナイトブラを使い始めた女性たちの声には、共感できる体験がたくさんあります。

着け心地や変化の実感など、リアルな口コミはとても参考になりますよ。

ここからは、愛用者たちのリアルな声をご紹介しましょう。

SNSやレビューで話題のナイトブラ体験談

引用：glamore公式

ナイトブラを使い始めた女性たちからは、喜びの声がたくさん聞かれます。

とくにSNSやオンラインストアのレビューでは、快適さや効果を実感した声が多く寄せられています。

「今まで日中と同じブラで寝ていたけど、ナイトブラに変えてから本当にラク！朝起きた時のバストの形が全然ちがう。」（20代後半・会社員）

「最初は半信半疑だったけど、ナイトブラを着けて寝るようになってから、バストの横流れが気にならなくなりました。」（30代前半・主婦）

「肌触りが本当に気持ちいいナイトブラを見つけて、今では手放せません。ぐっすり眠れるようになりました。」（40代・自営業）

ナイトブラデビューで感じた意外なメリット

引用：wacoal公式

バストケア以外の意外なメリットを感じている女性もいらっしゃいます。

普通のブラとの違いを実感したエピソード

引用：glamore公式

ふつうのブラとナイトブラのちがいを具体的に実感したエピソードも多数聞かれます。

「旅行先でナイトブラを忘れてふつうのブラで寝たら、朝起きた時にバストがしぼんでいて愕然としました。やっぱりナイトブラは必要だと痛感しましたね。」（30代後半・会社員）

「ジムで運動した後にシャワーを浴びて、ナイトブラに着替えると、すごくリラックスできます。日中の締め付けから解放される瞬間が最高です。」（20代前半・学生）

「肌が弱くてふつうのブラのワイヤーがすぐに痒くなってしまっていたのですが、ナイトブラは肌に優しい素材が多いので、肌トラブルが減りました。」（40代・パート）

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ナイトブラとふつうのブラの違いまとめ

引用：wacoal公式

おなじ下着なので大きなちがいがないように考えがちですが、実はこの2種類それぞれ着用目的が全くちがいます！

ナイトブラは、寝ている間のバストをやさしく守り、クーパー靭帯への負担を軽減します。

締め付け感がなく、快適なつけ心地で、美胸をサポートします。

一方、ふつうのブラは、日中のバストをきれいに見せ、美しいシルエットを演出するためのもの。

バストメイクやファッションに合わせて選ばれます。

日中と夜でちがうバストの状態に合わせ、かしこく使い分けることが、理想のバストを育む秘訣ですよ。