「夜用ブラ 作り方」に興味をもってくださって、ありがとうございます。
自分にぴったりサイズの夜用ブラが、ハンドメイドできたらうれしいですよね。
この記事では、はじめてブラ作りに挑戦する大人女性のために、材料の選び方から縫い方までを、やさしく解説していきます。
世界にたったひとつの「自作」ブラで、快適な夜をすごしましょう。
ナイトブラの作り方の手順：簡単レシピで作る
さあ、いよいよ製作開始です。夜用ブラはシンプルな構造なので、裁断・縫製・仕上げのたった3ステップで完成します。
まずは、型紙にあわせて生地を準備するところから始めましょう。
夜用ブラを作る具体的な手順を、順番にみていきましょう。
おおまかな流れは、つぎのようになります。
| 手順 | 作業内容 |
|---|---|
| １ | 型紙にあわせて生地を裁断する |
| ２ | 前身頃と後ろ身頃を縫い合わせる |
| ３ | アンダーゴムと肩ひもをつける |
夜用ブラの作り方の簡単な手順
ミシンがあればスムーズですが、手縫いでも時間をかければ作れますよ。
ナイトブラの生地を裁断してパーツを作る
まず、用意した型紙にあわせて、生地を裁断していきます。
型紙は、型紙なしで簡単に作れる方法もありますが、はじめて「夜用ブラ 作り方」に挑戦する大人女性は、市販の型紙を使うのがおすすめです。
生地にチャコペンなどで型紙の線をうつし、裁断バサミでていねいに切り取っていきましょう。
「自作」するこのアイテムの生地は、やわらかい素材が多いので、まっすぐに切るのがむずかしいかもしれません。
あせらず、ゆっくりと作業してくださいね。
前身頃・後ろ身頃を縫い合わせる方法
生地が裁断できたら、いよいよ縫い合わせです。
夜用ブラは、主に「前身頃（まえみごろ）」と「後ろ身頃（うしろみごろ）」、そしてバストをささえる「パネル（またはカップ）」で構成されています。
縫い合わせのポイント
- 縫い代（ぬいしろ）：型紙に指定された縫い代の幅をかならず守って縫いましょう。
- 伸縮性のある生地：ニット生地など伸縮性のある生地を使う場合は、ジグザグミシンやロックミシンを使うか、ニット用の糸（レジロンなど）を使うと、縫い目が切れてしまうのを防げます。
- パネル（カップ）：バストの形をきれいに保つため、パネル部分と前身頃はていねいに縫い合わせましょう。
この工程が、「ブラ作り方」のなかでも、いちばん仕上がりに差が出るポイントかもしれません。
ナイトブラのアンダーゴムと肩ひもをつけて仕上げる
最後に、ホールド感を高める「アンダーゴム」と、ささえるための「肩ひも」をつけます。
「ハンドメイド」のブラのフィット感は、このアンダーゴムと肩ひもの長さ調整で大きく変わってきますよ。
- アンダーゴム：アンダーバストのサイズにあわせて、ゴムを輪にし、身頃（みごろ）の裾（すそ）に縫いつけます。
- 肩ひも：調節可能なアジャスターつきのひもを使うか、伸縮性のあるテープ状のひもを、背中側と前身頃に縫いつけます。
これで、「ブラ作り方」の全工程は完了です。
ナイトブラの手作りに必要な材料と型紙の準備
つぎに、「夜用ブラ 作り方」をはじめる前に必要な材料と型紙についてくわしくご紹介します。
手作りの第一歩は、自分のお肌に合う心地よい生地、そしてサイズに合った型紙を準備することです。
理想の着け心地を実現するための、材料の選び方と型紙の準備のコツを見ていきましょう。
ナイトブラを手作りするのに基本の材料一覧と選び方
「自作」ブラ作りに必要な基本的な材料をまとめました。
| 材料 | 選び方のポイント |
|---|---|
| 生地（本体） | 肌ざわりのよい、伸縮性のある素材（綿、レーヨン、ポリウレタン混など）。通気性や吸湿性も大切です。 |
| アンダーゴム | やわらかく、幅が太めのものがおすすめ。ホールド力がアップします。 |
| 肩ひも・テープ | 幅広のストレッチレースや、ブラジャー用の平ゴムなど。 |
| 縫い糸 | 伸縮性のあるニット用ミシン糸（レジロンなど）を使うと、着脱時に糸が切れるのを防げます。 |
| その他 | さいだんバサミ、チャコペン、まち針、ミシン（または手縫い針） |
とくに、お肌に直接ふれる「生地」は、妥協せずにえらんでくださいね。
手作りナイトブラ初心者におすすめの布・ゴム・レース
はじめて「夜用ブラ 作り方」にちょうせんする大人女性におすすめの材料をご紹介します。
- 布（生地）：綿（コットン）混のダブルニット生地
- 理由：二重になっているのであつかいやすく、縫いやすいです。肌ざわりもよく、敏感肌の大人女性にもおすすめです。
- ゴム：太めの平ゴム（ソフトタイプ）
- 理由：やわらかいソフトタイプなら、寝ているあいだもきゅうくつ感が少なく、快適にすごせます。
- レース：ストレッチレース
- 理由：伸縮性があるので、肩ひもやアンダー部分のアクセントに使っても、動きをさまたげません。
実際に手芸店でさわってみて、心地よいと感じるものをえらんでみましょう。
ナイトブラの型紙とサイズ調整のコツ
「夜用ブラ 作り方」の成功は、型紙選びにかかっているといっても、かごんではありません。
- 市販の型紙：手芸用品店や、インターネットで「夜用ブラ 作り方 型紙」と検索すると見つけられます。「ハンドメイド」初心者さんは、解説がくわしいものを選びましょう。
- 既存のブラをコピー：お手持ちのブラジャーから型紙をおこす方法もありますが、さいだんのしかたがむずかしいので、慣れてきてからちょうせんするのがおすすめです。
サイズ調整のコツ
アンダーバストのサイズは、布を裁断する前に、かならずご自身の現在のサイズにあわせて調整しましょう。
たとえば、型紙が少しゆるいと感じたら、アンダー部分の横幅を少しせまくするなどの調整をしてくださいね。
ナイトブラを手作りする前に知っておきたいこと
夜用ブラを手作りする準備が整いましたね。ですが、製作に入る前に、ハンドメイドならではの魅力と、快適な着け心地を実現するための大切な注意点をチェックしておきましょう。
このポイントを押さえておけば、世界にひとつだけの、理想の「自作」ブラを完成させることができますよ。
ナイトブラを手作りする魅力と楽しさ
夜用ブラを自作する魅力は、なんといっても、自分のお胸にぴったりの「自作」ブラができることです。
既製品（きせいひん）では、なかなかサイズやデザインが合わないという大人女性も多いですよね。
このブラを自分で作れば、
- 理想の素材：自分が一番心地よいと感じる生地を選べます。
- サイズ調整：アンダーやカップの形を、ご自身の体に完璧にあわせられます。
- 好きなデザイン：好きな色やレース、パーツで、オリジナルのデザインを楽しめます。
「ハンドメイド」の楽しさをぜひ体験してみてください。
ナイトブラを作る前に押さえておきたい注意点
夜用ブラ作りに挑戦する大人女性が、失敗しないために押さえておきたい注意点です。
- 伸縮性：このアイテムは、寝ているあいだのからだの動きにあわせて伸びちぢみする必要があります。かならず伸縮性のある生地と糸を使いましょう。
- ホールド力：やわらかい生地を選びすぎると、バストをささえる力が弱くなってしまうかもしれません。ホールド力が気になる場合は、胸の側面にあたる部分の生地を二重にするなどの工夫をしましょう。
- タグ：既製品のようにつけたタグが、寝ているあいだに肌にすれて、チクチクすることもあります。タグはつけないか、とてもやわらかい素材を選んでください。
まとめ：手作りナイトブラで自分にぴったりのフィット感を楽しもう
この記事では、ご自分で作る夜用ブラの簡単レシピをご紹介しました。
「作る」ことはむずかしそうに感じるかもしれませんが、ひとつずつ手順を追っていけば、きっと素敵なブラが完成します。
ご自身のバストと体型にぴったりのフィット感は、既製品ではなかなか味わえません。
ぜひ、この記事を参考に、「夜用ブラ作り」に挑戦して、快適な眠りのための「自作」アイテムを完成させてくださいね。
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